En guide til hodelykter

Tekst og bilde: Emelie Voltaire

Lyset i mørket

Lumen har vært et sånt ord som har blitt slengt rundt uten at jeg egentlig har tenkt over hva det faktisk innebærer, eller hvilket tall jeg egentlig trengte. Men så kom dagen da jeg fikk låne en Silva med 2000 lumen da jeg skulle på topptur en kveld tidlig på vinteren. Det var som en helt ny verden, og det føltes som om jeg hadde min egen sol på hodet da jeg tok årets første puddersvinger. Det er en av favorittturene mine noensinne, og det var nettopp takket være den hodelykten at det ble mulig.

Anbefalt lysstyrke per aktivitet

Aktivitet	Anbefalt lysstyrke	Anbefalt rekkevidde	Lysbilde	Se etter
Camping og teltliv	100–400 lm	10–50 m	Bredt	Lavmodus, batteritid, rødt lys
Fotturer	200–500 lm	50–100 m	Bredt + spot	Batteritid, lav vekt, værbestandighet
Jakt – til/fra post	300–600 lm	50–100+ m	Bredt + spot	Lavmodus, batteritid
Løping – vei	250–550 lm	50–100 m	Bredt + spot	Lav vekt, stabil passform
Terrengløping	500–1 500 lm	80–150+ m	Bredt + spot	Passform, batteritid
Jakt – hundefører	500–1 500+ lm	100–200+ m	Bredt + spot	Batteritid, rekkevidde
Langrenn	1 200–2 000+ lm	100–200+ m	Bredt + lang rekkevidde	Rekkevidde, batteritid
Topptur – oppover	500–1 200 lm	50–150 m	Bredt + spot	Batteritid, lav vekt
Topptur – nedover	2 000–3 000+ lm	150–250+ m	Bredt + lang rekkevidde	Rekkevidde, stabil passform
Orientering	1 200–3 000+ lm	150–250+ m	Bredt + spot	Lysbilde, batteritid
MTB / terrengsykling	1 500–4 000+ lm	150–300+ m	Bredt + lang rekkevidde	Rekkevidde, lysbilde
Ettersøk	2 000–5 000+ lm	150–300+ m	Bredt + lang rekkevidde	Lysbilde, batteritid

Hva betyr lumen?

Lumen er et latinsk ord som betyr omtrent «lyskilde», et treffende begrep for å beskrive hvor mye synlig lys en hodelykt avgir.

Et holdepunkt man kan ta utgangspunkt i, er hvor raskt man skal bevege seg fremover. Jo raskere du beveger deg, desto lenger frem må du se for å rekke å lese terrenget og for at øynene skal tilpasse seg slik at du kan reagere på røtter, steiner, svinger og alle hindringer man kan støte på når man beveger seg raskt fremover.

Rekkevidde og lysbilde

Lumen forteller egentlig bare hvor mye lys hodelykten kan gi, men sier ikke noe særlig om hvordan lyset rettes eller sprer seg. Det betyr at to hodelykter med samme lumenverdi kan oppleves svært forskjellig.

Nedenfor finner du de andre delene som påvirker hvordan lyset fra hodelykten oppfører seg.

Lumen → hvor mye lys

Rekkevidde → hvor langt lyset når

Lysbilde → hvordan lyset fordeles

Bredt lysbilde / flood

Stort område · kortere rekkevidde

Sprer lyset over et større område foran og rundt deg. Bra når du trenger å se på nært hold, for eksempel ved camping, fotturer og annet nærarbeid.

Smalt lysbilde / spot

Mindre område · lengre rekkevidde

Konsentrerer lyset fremover, slik at du kan se lenger. Bra når du trenger å oppdage terreng og hindringer på avstand, for eksempel ved løping eller skigåing.

Kombinert lysbilde

Oversikt + rekkevidde

Kombinerer bredt lys nær deg med fokusert lys lenger fremme. Praktisk ved aktiviteter der du trenger både oversikt og god sikt fremover, for eksempel løping, skigåing, jakt og ettersøk.

Enkelte hodelykter lar deg også veksle mellom et bredt og fokusert lysbilde eller justere lyskjeglen etter behov.

Spiller batteriet noen rolle?

Kort svar: ja, i hovedsak. Det er batteriet som forsyner hodelykten med energi, mens lysstyrken også påvirkes av blant annet LED-teknologi og elektronikk. Batteriets kapasitet og hodelyktens energiforbruk påvirker hvor lenge lykten kan lyse. Hvis du bruker hodelykten på høyeste lysstyrke hele tiden, tømmes batteriet raskere. Også faktorer som kulde og hvordan batteriet oppbevares, kan påvirke batteriets ytelse og levetid.

Batterityper

Batteritype eller løsning	Fordeler	Ulemper	Passer best for
AA- og AAA-batterier	Enkle å få tak i, lette å bytte og praktiske som reserve	Kortere batteritid enn større oppladbare batterier og dyrere i lengden ved regelmessig bruk	Reservelykt, kortere turer og situasjoner uten lademuligheter
Oppladbare NiMH-batterier	Kan brukes flere ganger og blir mer økonomiske ved regelmessig bruk	Krever lading og har ofte kortere batteritid enn større Li-ion-batterier	Deg som ofte bruker en lykt med AA- eller AAA-batterier
Innebygd batteri	Praktisk å lade og enkelt i hverdagen	Kan ikke byttes når det går tomt; krever lading eller powerbank på lengre turer	Løping, gåturer og kortere aktiviteter
Utskiftbart Li-ion-batteri, for eksempel 18650 eller 21700	Lang batteritid og mulighet til å ta med et ekstra batteri	Krever riktig lader og forsiktig håndtering	Lengre turer og aktiviteter der lang batteritid er viktig
USB-C-lading	Enkel og vanlig ladestandard som fungerer med mange moderne ladere og powerbanker	Krever tilgang til lading	Daglig bruk og lengre turer med powerbank
Magnetisk lading	Praktisk når du lader lykten ofte	Kan være mindre kompatibelt med annet ladeutstyr enn USB-C	Daglig bruk

3 batteritips

Senk lysstyrken når du kan

Maksimal lysstyrke bruker mest batteri. Skru ned når du ikke trenger full effekt, for å forlenge batteritiden.

Hold batteriet varmt i kulden

Kulde kan redusere batteriets ytelse. Hvis du har en ekstern batteripakke, kan du oppbevare den nær kroppen på svært kalde dager.

Tenk på langtidsoppbevaring

Ikke la et oppladbart litiumionbatteri ligge helt utladet over lengre tid. Følg produsentens anbefalinger for ladenivå ved langtidsoppbevaring.

Ikke undervurder godt lys

Som sagt ble jeg frelst den kvelden da jeg for første gang fikk 2000 lumen på hodet mens jeg gikk på ski. Siden den gang har en god hodelykt vært en selvfølgelig del av utstyret mitt, enten det dreier seg om en løpetur i mørket i skogen, en topptur eller bare å finne veien tilbake til teltet etter tannpussen.

Og apropos telt: Mitt siste tips er en teltlampe. Det er kanskje ikke den mest spennende dingsen i oppakningen, men det å kunne lyse opp hele teltet gir et Instagram-vennlig bilde når man er ute, og i tillegg er det praktisk å kunne holde øye med teltet på avstand.

Så hvor mange lumen trenger du? Det kommer helt an på hva du skal gjøre. Noen ganger holder noen hundre i massevis, mens 2000 lumen andre ganger faktisk kan åpne opp en helt ny verden.